Sportschool
Julianadorp.

De meeste mensen die vanuit Julianadorp bij ons binnenlopen herkennen zichzelf in hetzelfde verhaal: weinig energie, oude knie- of schouderklachten, eerder geprobeerd te sporten maar niet volgehouden. Dat snappen we. Daarom start iedereen bij ons met Kickstart of On-Ramp: een rustige, veilige basis in een klein groepje van maximaal vijf, of één-op-één. Eerst goed leren bewegen, dan pas de groep in.

Arnoud geeft al 22 jaar les en runt de gym samen met Suzanne sinds 13 jaar. Van origine maatschappelijk werker, gespecialiseerd in krachtopbouw en olympisch gewichtheffen. Mensen helpen zit letterlijk in het systeem. Groepen zijn maximaal veertien personen, oefeningen worden altijd aangepast aan jouw niveau, klachten en doelen. Ben je 50-plus? Dan is Legends misschien iets voor jou: kleinere groep, meer aandacht, rekening met belastbaarheid.

Wat leden na drie maanden vaak terugzeggen: gewichten voelen lichter, traplopen gaat makkelijker, minder pijntjes, meer energie door de dag. Geen wilde beloftes, wel een doordacht jaarprogramma dat stap voor stap opbouwt. En naast de training kun je bij Suzanne terecht voor voedings- en leefstijlbegeleiding vanuit een hormonale aanpak, ook rond zwangerschap of overgang.

Vanuit Julianadorp ben je zo bij ons. Wil je eerst even sfeer proeven of vragen stellen? Loop binnen of plan een kennismaking. We kijken samen welke start bij jou past, zonder druk. Dit had ik veel eerder moeten doen, horen we vaak. Misschien straks jij ook.