Sportschool
Schagen.

Veel mensen die vanuit Schagen bij ons starten herkennen hetzelfde: weinig energie, een oude rug- of knieklacht, eerder wel begonnen maar niet volgehouden. Daar beginnen we niet met beuken (dat woord gebruiken we sowieso niet), maar met een rustige basis. Iedereen start via Kickstart of On-Ramp, in een kleine groep of één-op-één, zodat je eerst leert bewegen voor je aansluit bij de reguliere lessen.

Arnoud geeft al 22 jaar les en runt de gym samen met Suzanne inmiddels 13 jaar. Zijn achtergrond in maatschappelijk werk en topsportcoaching zie je terug in hoe we mensen begeleiden: eerlijk, persoonlijk en resultaatgericht. Suzanne richt zich daarnaast op voeding en leefstijl, met specifieke aandacht voor hormonale vragen rond zwangerschap en overgang.

Voor 50-plussers uit Schagen hebben we Legends: groepen van maximaal acht, meer persoonlijke aandacht en een programma dat rekening houdt met belastbaarheid. Wil je juist snel schakelen met een specifiek doel of een klacht? Dan is Elevate (small group) of personal training een logische route. Wat je ook kiest, het programma is jaarlijks opgebouwd, geen willekeurige dagworkouts.

Kom eerst gewoon een keer langs of plan een kennismaking. Dan kijken we samen waar je nu staat, wat je wilt en welke start het beste past. Vaak horen we achteraf: dit had ik veel eerder moeten doen.